احكم السيطرة على حياتك
اذا لم تجد السيطرة على حياتك مبكرا فا لن تستطيع فعل شيئ
اذا لم تجد السيطرة على حياتك مبكرا فا لن تستطيع فعل شيئ
«المقدمة»
انا ما احتفل في ايام الميلاد ابد.. لكن فيه ايام ميلاد مميزه زي لمن تتم العشرين سنه وتدخل الثلاثينات والاربعين والخمسين وهكذا وانا كان عندي ايام ميلاد مميزه ال10 وال20 وال30 وانا ما احتفل فيها ابدا لكن فيها دائما وقفات مع النفس تراجع حساباتك. ترا الغلطات محسوبه، وتشوف انت وش فوتت وتحط خطه للقادم زي وقفات النفس الي لحنا نسويها لو وقفنا مع نفسنا طبعا وقفتي في العشرين ووقفتي في الثلاثين هائل جدا بكل ما تحمل الكلمه من معنى. الشاهد ان وقفتي مع النفس كان فيها صعوبه مو طبيعيه. حزن، ندم، واشياء كثير كانت خطئ في عشريناتي واشياء كثيره تمنيت اعرفها على الاقل اذا ما كنت اعرفها من قبل فا قمت فتحت الجوال وفتحت التيك توك وقلت باقي عشرين يوم وادخل ال30..
انا ما احتفل في ايام الميلاد ابد.. لكن فيه ايام ميلاد مميزه زي لمن تتم العشرين سنه وتدخل الثلاثينات والاربعين والخمسين وهكذا وانا كان عندي ايام ميلاد مميزه ال10 وال20 وال30 وانا ما احتفل فيها ابدا لكن فيها دائما وقفات مع النفس تراجع حساباتك. ترا الغلطات محسوبه، وتشوف انت وش فوتت وتحط خطه للقادم زي وقفات النفس الي لحنا نسويها لو وقفنا مع نفسنا طبعا وقفتي في العشرين ووقفتي في الثلاثين هائل جدا بكل ما تحمل الكلمه من معنى. الشاهد ان وقفتي مع النفس كان فيها صعوبه مو طبيعيه. حزن، ندم، واشياء كثير كانت خطئ في عشريناتي واشياء كثيره تمنيت اعرفها على الاقل اذا ما كنت اعرفها من قبل فا قمت فتحت الجوال وفتحت التيك توك وقلت باقي عشرين يوم وادخل ال30..
«الفصل الاول والاخير»
انا ما احتفل في ايام الاحكم السيطرة على حياتك.،للتتحكم في حياتك انت تحتاج الوقت فيجب التحكم على وقتك ولازم تتحكم في وقتك لازم تعرف كل دقيقه تمر من وقتك تقضيها على شي انت مختاره وهنا يمكن يسوء عليك الفهم تكون مثلي تحسب انك لمن تقرر تدخل برامج السوشل ميديا معناها انت الي قررت تقضي وقتك على ذا وهذا المفهوم خطا ابغاك تفرق بين الوقت الي انت تقضيه زي ما انت تبي او تقضيه زي ما الناس يبغون وهذا الشي ما استوعبته الى متاخر نفرض انك عندك ذي العاده انك لمن تصحا من النوم تفتح جوالك وتضيع وقتك ساعه وهذا تفكير خطا انت فا انت ما حددت وش الوقت الي تبي تمسك فيه الجوال ولازم يكون الوقت محدد لكن ابغاك تتخيل ان جوالك مافيه ولا برنامج تواصل اجتماعي فا لمن تفتح جوالك ما بتلقى غير الرسائل والاتصالات فا ما بيضيع وقتك على الفاضي وبيضيع القليل جدا من الوقت وبكذا بتقدر تسيطر على حياتك بشكل قوي لوقت يمكن يكون فقط دقيقتين فا وقتك هذا شي ثمين اذا تحكمت فيه بتقدر تتحكم في كل شي حولك وبتقدر تنجز اشياء كثيره في وقت قليل
وايضا حاول السيطرة على رغباتك والتمكن منها اعرف ان هذا الشي صعب مره انك تفهمه ولكن خذ هذا المثال حتى تقدر تستوعب : مثلا اذا اردت تمسك البلايستيشن حقك وانت عارف ان وقتك بيضيع عليه وما بتقدر توقف لعب فا حاول تبعد عنه قدر الاستطاعة وحاول تتركه وفيه حركه تم تجربتها وموثوقه وهي انك تحط البلايستيشن في مكان بعيد وذراع البلايستيشن في مكان ابعد صدقني بعدين بتحس بكسل وما بتصير تلعبه زي قبل
واخر شي هو انك تسوي الي انت تبيه مو الي الناس تبيه وحاول تكون صريح زياده وهو شي صعب عليك بس صدقني انه اذا ما سويتها بتضعف شخصيتك اكثر فا حاول تسوي الي انت تبيه لنفسك مو الي الناس تبيه
النهاية:واخر شي احب اشكرك على وقتك الثمين واتمنا بعد هذا الفيديو تغير نضرتك للوقت ولافعالك كلها 🌹
انا ما احتفل في ايام الاحكم السيطرة على حياتك.،
للتتحكم في حياتك انت تحتاج الوقت فيجب التحكم على وقتك ولازم تتحكم في وقتك لازم تعرف كل دقيقه تمر من وقتك تقضيها على شي انت مختاره وهنا يمكن يسوء عليك الفهم تكون مثلي تحسب انك لمن تقرر تدخل برامج السوشل ميديا معناها انت الي قررت تقضي وقتك على ذا وهذا المفهوم خطا ابغاك تفرق بين الوقت الي انت تقضيه زي ما انت تبي او تقضيه زي ما الناس يبغون وهذا الشي ما استوعبته الى متاخر نفرض انك عندك ذي العاده انك لمن تصحا من النوم تفتح جوالك وتضيع وقتك ساعه وهذا تفكير خطا انت فا انت ما حددت وش الوقت الي تبي تمسك فيه الجوال ولازم يكون الوقت محدد لكن ابغاك تتخيل ان جوالك مافيه ولا برنامج تواصل اجتماعي فا لمن تفتح جوالك ما بتلقى غير الرسائل والاتصالات فا ما بيضيع وقتك على الفاضي وبيضيع القليل جدا من الوقت وبكذا بتقدر تسيطر على حياتك بشكل قوي لوقت يمكن يكون فقط دقيقتين فا وقتك هذا شي ثمين اذا تحكمت فيه بتقدر تتحكم في كل شي حولك وبتقدر تنجز اشياء كثيره في وقت قليل
وايضا حاول السيطرة على رغباتك والتمكن منها اعرف ان هذا الشي صعب مره انك تفهمه ولكن خذ هذا المثال حتى تقدر تستوعب : مثلا اذا اردت تمسك البلايستيشن حقك وانت عارف ان وقتك بيضيع عليه وما بتقدر توقف لعب فا حاول تبعد عنه قدر الاستطاعة وحاول تتركه وفيه حركه تم تجربتها وموثوقه وهي انك تحط البلايستيشن في مكان بعيد وذراع البلايستيشن في مكان ابعد صدقني بعدين بتحس بكسل وما بتصير تلعبه زي قبل
واخر شي هو انك تسوي الي انت تبيه مو الي الناس تبيه وحاول تكون صريح زياده وهو شي صعب عليك بس صدقني انه اذا ما سويتها بتضعف شخصيتك اكثر فا حاول تسوي الي انت تبيه لنفسك مو الي الناس تبيه
النهاية:
واخر شي احب اشكرك على وقتك الثمين واتمنا بعد هذا الفيديو تغير نضرتك للوقت ولافعالك كلها 🌹